Blasen in verschiedenen Farben

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Achtsamer leben und aktiv bleiben — Achtsamkeit bis ins hohe Alter

Es ist enorm fordernd im Arbeitsalltag seine gewohnten Denkmuster zu durchbrechen, aber mit Ruhe und Geduld kann es funktionieren.

Kleine Momente im Alltag als etwas Großes wahrnehmen

Die Praxis des Ölziehens unterstützt die Rachenmandeln bei ihrem Wächterjob und verhindern, dass Krankheitserreger in die Lunge vordringen.

Natur erleben, Vogelgezwitscher lauschen, frische Luft atmen, weg vom Alltagsstress und dem lauten Verkehrslärm.

Arbeitnehmer kündigen nicht ihren Job — Sie kündigen den Arbeitgeber!

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